یادگیری دیواره نوردی در سالن

برای آغاز مسیر جذاب دیواره نوردی، یک سالن ایمن ضروریات داشته باشید . سطح قابل دسترس محافظت با شروع کارآمد است. بررسی مکان/محل/بافت/سطح/ دیواره نوردی استفاده از/درک/شناسایی حفاظت (مثل /چکمه